剑道练习

日本剑道基本步法讲解 剑道练习

日本剑道基本步法讲解

日本剑道,是一项灵敏度极高的格斗技术,它对使刀者身体的灵活性要求极高。身体灵活性的基础在于步法运动的灵活性,因此掌握步法的灵活性非常重要。剑道…
个人剑道练习心得分享 剑道练习

个人剑道练习心得分享

我个人练的是剑道,因为觉得有趣而且正好有机会。我非常喜欢剑道,但是我也不得不承认它的练习方式对女生来说,或者说对平时不是很好动的女生来说,可能…