决定学剑道了要做哪些准备?

你既然决定学习剑道了,就要抱着一生悬命的觉悟去做。 不然你终究会成为茫茫多默默无闻的过客之一。

通常剑道不叫报班——虽然其实就是报班啦。找个道馆加入是必须的。因为剑道有实战,只有在不断的交流中才能进步。

私教的话,真正的剑道高手,很难请来当私教的吧。而国内普遍的水平并不高,因此我觉得,有钱的话,找个陪练还可以,找个好私教却是很难很难的。

在剑道比赛中,如果你的精神涣散,身体也会无法支持。如果你无法预测对手的行动,你会输;如果你无法集中精神,你也会输。剑道中的一大部分取决于你的精神力量。当你意识到精神力量的重要性,就会发现所有的练习和比赛都与此相关。所有的练习都可能让你变得更加坚强。而事实上当精神变强时身体也会变强。练习“剑道”可以提高人的气质,剑道是一种自律自主的运动,格斗时必须专注、认真,更要以坚韧不拔的精神来抗衡对方,能在逆境中磨炼个性。因此,学习剑道不仅能培养出坚强的意志力,也能培养一个人专注、果敢的性格以及积极进取的工作态度。

道服最常见的是蓝色和白色。 搭配方法也就三种,全蓝,全白,上白下蓝。 但根据道馆规定不同,可能有些道馆会限制颜色,比如只有老师才能穿全白,只有妹子才能上白下蓝之类的,这个 不同的馆规定可能会不同。 至于其他颜色的,比如茶色之类的,没有个7段8段还是不要穿了。红色什么的别穿。

女生竹剑比男生竹剑要小一个尺码。女生用38的,男生39。 但其实差距不是很大,女生也可以用39的。通常来说,竹剑上的A越多,品质越好。 比如38AAA的剑就比38A的剑要高级。

竹剑价格最便宜的能用的,65元,但我听有传言是毛竹做的(传言而已),容易坏。但实际上我比较穷,用的就是这个,完全没发现有什么毛病。

竹剑的剑身根据形状大致分为胴张(剑腹部位特别膨大)和非胴张(剑腹没有特别膨大),主要区别是重心。 也有人说会影响到实战中对手部的防御——我个人认为,这是胡扯,就那一丁点的膨大不足以影响比赛。

小判的优点,剑刃的方向容易掌握,不容易造成用剑身砍人的情况,对练习还是很有益的。缺点是,更容易磨破手,价格也偏高——事实上用的人也比较少。

圆柄剑是用的人最多的。价格便宜,相对小判来说也不是那么容易磨破手(但是,新手一定会磨破手的,一定会)但新人特别容易无法掌握刀刃方向。

头巾的话,就选择自己喜欢的样式和格言了(最常见的就是白色头巾上面印着各类格言,比如剑胆琴心啊,勇猛果敢啊之类的)

盔甲是耐用品。穷逼的线之间的装备就足够用了。事实上我就是这么一套装备用了6年,期间换过几根绳子,15块钱一副绳子。用到第3年半的样子,手套皮破了去修过1次60元,第5年的时候手套报废,200块买了个新的。头盔和护胸护腰虽然有点破旧了,但仍然可以使用。

1.剑道作为一种竞技化的武道运动,基本上都是以道场的形式存在推广的。所以个人感觉所谓“私教”根本不是剑道所应该有的东西。和一大堆同时入门的同学们一起学习一起进步是传统武道真正的学习方式。只要你多听老师的话并且领悟能力强的话,老师自然而然会更愿意将他所知道的全部告诉你。所以一个离家近的道场是最好的选择。一定要离家近,离家近,离家近,重要的事情说三遍!我最早接触剑道是6年前,但就是因为太远了所以没坚持下来。但是从一年前开始因为练习的地方就在学校里,所以风雨无阻。

2.装备的话初学只要一身道服和竹剑就行了。如果题主想要省事的话就从道馆买吧,差也差不了多少。等到学习到一定阶段(国内一般是三个月吧)到上甲的时候那时候可以再仔细考虑甲在哪买。不过考虑到现在日本很多的剑道护具制作也已经外包到国内来了,所以如果道馆有长期合作的武道具商店的话从道馆买也是一个不错的选择。当然题主要自己买的话可以选择,东山堂,all japan之类的日本的网上商店,速度快售后也很不错。

3.练习当然越多越好!我虽然每次都练完都会很累但还是希望能天天练习,只可惜学校的club一周只有两次,偶尔会去我们sensei家里的小道场练习(考虑过去别的道场进行额外练习,但sensei说最好二段之后再去别的地方,不然会练混了,于是只好作罢)。不过考虑到楼主是个上班族,还是推荐一天隔一天的频率。剑道基本都能不受场地限制的练习对应的东西,比如在家的时候可以练习素振,洗澡的时候可以把唱歌换成练习气合 。

 

剑道竹剑品牌(3)

4.入门的话要按照什么强度来呢?目前每周一到周五的晚上都可以学习,周末双休也都可以(传统上班族)。每周练多久为佳?

入门的话,我个人建议,练习量尽量避免磨破水泡,避免受伤就好了。但哪怕没有时间,也建议每天都要练习基础,哪怕几分钟,一两百次空挥也是好的。

练习量就看你自己喜欢了。但一个字——练得多肯定比练得少要厉害。 你要是想尽量提升自己,那就必须用你最多的时间去练。

5、学习初级阶段,网上的怎么叠道服和穿戴装备资料足以。如果是个人爱好收集的,那问老师问师兄某宝某当某海外购某虎。

6、最后,做人要单纯,尤其在学剑道初期,不要去卷入各种是非,不要去参与是非。见人主动打招呼,多问老师你内心当中的修炼疑惑,而不是随便挑问题问。等你成长了,学好学坏都是你自己选择。但是起初一定要动机单纯,动机单纯的相对能坚持的更久。

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