剑道馆小朋友练习剑道的乐趣分享

剑道指导人们以『平常心』对待一切,在练习之初具备练习的『初心』才可以开始练习,在学习之时要遵循『守破离』的不同阶段的方法去领悟技法,在与对手切磋琢磨之时要以『交剑知爱』之心去和对手进行心灵的碰撞,万般千种让人在『心、技、体』三方面得到不断地提升。

现代中国青少年所缺失的正是剑道可以给予的,练习剑道可以让小朋友建立正确的是非观念,尊礼守纪,强健体魄,最终形成高尚的人格。所谓『剑禅一如』佛法与习剑殊途同归,渐悟、顿悟之道在剑道中也处处体现,也正是这些进步让练习大增趣味,让人终生受益。

一把竹剑,一身剑道服,稳健而灵活的步伐,多变而准确的剑法,影视剧里剑道士举手投足间尽显“剑客”风采,令人过目不忘。5月26日下午,为了能近距离的感受剑道文化的独特魅力,辽报北国小记者团的16名小记者走进正心馆剑道基地,跟随张新玥馆长共同熏习剑道的技巧要领,领悟古文化的深厚礼仪。

“哇,这里有好多盔甲,看起来太酷了!”一进入剑道馆,小记者们就被整面墙的日式盔甲吸引住了。每一个盔甲上都有剑士们专属的名字,小记者们看后羡慕不已,大家都幻想有一天自己也能成为一名潇洒的剑客,在剑道场地里能和小伙伴们帅气的过两招。

活动伊始,换好剑道服的小记者们整齐的站在教室中央认真的听着张馆长的专业讲解。日本剑道文化的精髓,就是始于礼,止于礼。张馆长一上场,便为小记者们普及了剑道礼仪的重要性。

“一个人的剑道技艺无论多么精湛,如果缺乏个人修养和礼仪学习,那么他(她)就不算真正会剑道。”张馆长和助教老师依次为小记者展示了正面礼、正坐礼、蹲踞礼等礼仪动作要领,小记者们竖起耳朵,默默的在心里记住这些礼仪要点。随后,张馆长依次为大家科普了剑道服和竹剑象征的意义。当张馆长告诉小记者“剑道起源于中国”时,小记者们纷纷感到惊讶又自豪,大家听罢更加认真的学习起剑道文化来。

“大家在家玩过刀吗?”张馆长的话声刚落,就有好几个调皮的小记者略带兴奋地举起手。张馆长笑着告诉大家,刀是武器,不适合小记者们用来自保。张馆长边说边为大家展示了武士刀的威力,馆长将武士刀一下子劈向了泡沫板,巨大的泡沫板瞬间一刀两断,小记者们都惊呆了,剑道馆内瞬间雅雀无声。

国内剑道高手(3)

如果不用武器,我们该如何正确保护自己呢?张馆长随即引出自我保护的这一话题。有了刚才武士刀威力演示,小记者们此时都明白了不可以玩刀的道理,大家聚精会神地聆听着张馆长传授正确的自保方式。通过馆长的实地演示和循循善诱的引导,小记者们都记住了“跑、躲、战”这三个代表自我保护方式的口诀。张馆长还教了小记者们几招实用简单的少儿防身术,让大家都能在危机关头,明白该如何冷静机智的保护自身安全。

最激动人心的时刻莫过于学习剑道动作。小记者们在张馆长的引导下,围成了两个大圆圈,每个人手持竹剑,一令一动的和馆长学习基本的击剑动作。当战鼓的声音响起时,小记者们雄姿英发,颇有气势的喊出击剑的口号,场馆内瞬间响起孩子们洪亮的口号声。正值盛夏,小记者们身着剑道服十分闷热,可是没有一位叫苦叫累,每个人都被剑道的精神感染鼓舞着。小记者们一遍一遍的练习矫正自己的动作,一次比一次做得更加标准有力。在反复练习剑道动作的过程中,小记者们不仅提高了自身的剑道技艺,更能磨炼了自己的心智与耐力。

艰苦的训练过后,小记者们还进行了“击气球”“抢竹剑”等有趣的游戏环节,大家玩的满头大汗,不亦乐乎。在轻松有趣的游戏环节中,小记者们也体验到了剑道练习的乐趣。

两小时的剑道学习时光转眼即逝,很多小记者在脱下剑道服时还感到有些不舍,希望能在多练习一会儿。为了表扬小记者在练习剑道中都表现出了勇敢与坚强,张馆长送给每一位小记者一个小礼物作为奖励。张馆长表示,希望经过这次剑道的练习,小记者们能在未来面对困难时继续保持勇往直前的胆量和源源不断的恒心毅力。

剑道是一项传统的竞技性器械武术,两名剑道练习者持竹刀,着护具,在电光火石之间便能决出胜负。在少儿剑道的新手期内,小朋友们会掌握基本打击的动作,灵活的步法,循序渐进的过渡。在护具的保护下,正确的打击是不会对小朋友产生任何伤害。在心志方面可以锻炼小朋友们不胆怯,勇敢地面对困难和挫折。在身体方面,能养成挺拔的身姿,增强心肺功能和抗寒耐热的体质,促进新陈代谢。在中国,已经有越来越多的少儿开始练习剑道。每年都组织举办少儿剑道比赛,鼓励和推广剑道这项运动。

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